走ってきました富士山マラソン 人生3回目のマラソン、自己ベストで完走です✌️ 快晴の週末、綺麗な空気と風景に感謝。 《前日》 ~食事~前日の過ごし方が大事。これは3年前の復興マラソンで前日に爆食し、当日お腹を痛めながら苦しい思いをして4時間以上…
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